Ya no es necesario que corra a la cita con el esteticista para obtener su dosis de rellenos.
¿Quién de nosotros no sueña con labios hermosos y sexys? No "albóndigas de labios", como la mayoría de los fitobebés de Instagram, sino exuberantes y naturales. ¿Es posible hacer que los labios sean más voluminosos sin cirugías plásticas y visitas a un esteticista? Resulta que sí. Puedes agrandar tus labios en casa mediante el automasaje.
- Face fitness es una nueva tendencia en el cuidado de la piel facial y una forma eficaz de mantener la juventud sin interferencias externas. El acondicionamiento facial para el rostro da los primeros resultados visibles ya después de una semana: el color de la piel mejora. Y para obtener resultados notables de mejorar los músculos de la cara, necesita al menos dos meses de entrenamiento, pero vale la pena.
Los músculos de la cara necesitan entrenamiento, al igual que el cuerpo. Hay cuatro ejercicios que le ayudarán a rellenar los labios, relajar los músculos de la boca y reducir las arrugas. Pero primero, debe prepararse para el automasaje.
Calentamiento:
1. Sujete las comisuras de los labios con los dedos (para evitar arrugas), enrolle los labios sobre los dientes y dé golpecitos en los labios. 10 a 20 veces.
2. Sin quitar los dedos, dibuje con los labios una "O" abierta, luego una "E" abierta. Con una articulación fuerte, pronuncie silenciosamente OE. 10 a 20 veces.
Ejercicios milagrosos:
1. "Pato". Use su índice y pulgar para fijar firmemente el área alrededor de los labios (superior e inferior). Empuje sus labios hacia adelante como un pato, abriendo los labios. Usa tus dedos para resistir.
Realiza 20 veces en dinámica y 20 segundos en estática.
2. "Masaje de labios pellizcos". Presionando suave y suavemente, pellizque sus labios con el pulgar y el índice. Por separado, pellizque el borde del labio, las ranuras (filterrum) por encima del labio superior, las arrugas en forma de bolso de mano por encima de los labios y el labio inferior. No tire de la piel.
Hágalo por un minuto.
3. Estirar el contorno del labio hacia los lados, pre-estirar. Masajea el interior de la boca.
Este es un increíble ejercicio 2 en 1. Aprenderá cómo determinar si sus labios están espasmódicos y cómo aliviar este espasmo.
¡Puedes usar guantes médicos si lo deseas!
4. Relajación de los labios. Necesitaremos un corcho pequeño y liviano, una gorra u otro artículo seguro y adecuado. Los labios están relajados, los dientes están ligeramente cerrados o abiertos, pero no apretados.
Inserte la tapa en sus labios relajados (no en sus dientes). Asegúrese de que no haya arrugas por encima ni por debajo del labio. Si se desarrolla un pliegue, abra la boca un poco más.
Mantenga esta posición durante 20-30 segundos a un minuto.
Puede sentir que está babeando. Esto sugiere que todo se hizo correctamente. No es necesario sujetar la tapa con fuerza.
Al hacer este ejercicio, preste atención y evite los errores más comunes: apretar el capuchón con los labios, apretar los dientes, sentir tirantez en los labios, tamaño del capuchón grande, peso pesado del capuchón. Después de un ejercicio correctamente realizado, sentirás una inusual ligereza en tus labios.
La técnica con gorro es una oportunidad única, segura, que ahorra tiempo y es rentable para restaurar el volumen, el color y la frescura de los labios. Después de todo, los labios se reducen por la costumbre de apretarlos.
Por cierto, sobre este hábito. A menudo fruncimos los labios inconscientemente. Establezca como regla "mantener la boca cerrada": cuando no hable, levante la punta de la lengua hacia el paladar superior y colóquela detrás de los dientes superiores en las encías. Sentirás que es casi imposible apretar los labios en esta posición. Y la cara aparecerá inmediatamente más suave y más joven.
