Las técnicas a través de las cuales puede fortalecer los músculos faciales están ganando popularidad rápidamente en la actualidad. Hay muchos videos en Internet donde los entrenadores aseguran: con la ayuda de ejercicios simples, puedes lucir más joven sin recurrir al Botox y otros procedimientos cosméticos similares.
Los periodistas de UTS decidieron averiguar si el llamado acondicionamiento facial realmente funciona, o es solo una toma de dinero.
La jornada laboral de Larisa Gryazeva está programada por minutos. Tanto mujeres como hombres vienen con ganas de detener el tiempo para sus rostros. Y estos últimos, dice la cosmetóloga, se han convertido en tres veces más, en comparación con principios de la década de 2000. Hoy en el arsenal de la cosmetología hay una gran cantidad de productos de rejuvenecimiento.
- Esto es mesoterapia: técnicas de inyección, biorrevitalización, terapia de plasma, terapia restauradora profunda con preparaciones de colágeno, bueno, los plásticos de contorno siempre permanecen en su punto máximo. Durante una jornada laboral, de cada 10 personas, ocurre de diferentes maneras, de 3 a 5 piden toxina botulínica, - dijo la dermatóloga-cosmetóloga, doctora Larisa Gryazeva.
Estos procedimientos no están disponibles para todos. Para lucir bien arreglado y joven, generalmente es necesario desembolsar. Irina Smolnikova lo sabe de primera mano.
- Las mujeres de mi edad, después de los 40, ya están usando muchos procedimientos. Comenzando con cosméticos, dentro de cinco mil rublos, más crema dentro de 10 mil, dice Irina Smolnikova, residente de Novosibirsk.
Puede deshacerse de los principales signos del envejecimiento realizando ejercicios simples durante 15 minutos al día, dice la entrenadora de acondicionamiento físico facial Elena Chernyavskaya.
- Es lo mismo que fitness para el cuerpo. Se puede ver que una figura de 50 años puede parecer de 25 si trabaja sus músculos. Es lo mismo aqui. Si trabajamos en el tono muscular, los fortalecemos, esto previene la ptosis fisiológica, existe tal concepto, es decir, la flacidez muscular fisiológica. Y dado que la piel está adherida a los músculos, se hunde junto con los músculos, dijo la entrenadora de acondicionamiento físico facial Elena Chernyavskaya.
Elena Chernyavskaya comenzó a dedicarse al fitness facial hace 7 años. Dice que entonces había muy poca información sobre esta gimnasia. Aunque la primera técnica fue desarrollada por Eva Hofmann allá por los años 30 del siglo pasado. Hoy en día solo hay unos pocos formadores certificados en Novosibirsk. Elena estudió artículos de autores extranjeros, consultó con médicos. Desarrollé mi propia metodología. Fue aprobado por cirujanos plásticos y neurólogos. Incluye automasaje de drenaje linfático y ejercicios, desde problemas de postura hasta la zona del cuello cervical.
Los primeros signos de envejecimiento aparecen después de unos 23-25 años. Para algunos, estas son arrugas alrededor de los ojos, para otros, en la frente. Pero la mayoría de las veces los jóvenes tienen problemas de postura y una posición incorrecta del cuello. De ahí los dolores de cabeza, el dolor de espalda. El fitness facial también ayudará a hacer frente a esto.
Hasta qué punto se puede creer en el efecto milagroso de la aptitud facial, los periodistas de OTC decidieron preguntarle a un experto independiente. Olga Kokovina tiene más de 20 años de experiencia en masajes, incluida la terapia del habla. Sin embargo, dice que la gimnasia es un arma poderosa contra el envejecimiento. Si los ejercicios se realizan correctamente. De lo contrario, existe el riesgo de agravar el problema.
- Un especialista certificado debe necesariamente enseñarte lecciones individuales específicamente con tu cara, de modo que los músculos relajados estén entrenados y los que estén tensos estén relajados. No se puede practicar de acuerdo con algunas recomendaciones generales de Internet, señaló Olga Kokovina, especialista en masajes y osteopatía.
Elena Chernyavskaya habla de lo mismo. Y, habiendo dominado la técnica, puede hacerse más joven mientras está parado, por ejemplo, en un atasco o en una cola en una tienda.
Todos los comunicados de prensa del canal de televisión OTS, así como los programas “Resultados de la semana”, “PATRIOTA”, “Llamada de emergencia”, “A pie en la región de Novosibirsk”, “DPS es una carretera. Cruce. Destiny”,“From the First Person”se publican en el sitio web de YouTube.
