El envejecimiento es inevitable y cualquier belleza se desvanece con la edad. Aparecen arrugas, el óvalo de la cara se vuelve indistinto y la piel se hunde. Para retrasar la vejez, las mujeres hacen todo lo posible: cosméticos costosos, inyecciones y procedimientos de hardware. Mucha gente gasta la mitad de su salario para mantener su belleza. Los expertos le dijeron a NEWS.ru sobre una forma alternativa de volverse más joven y más bella. Esto requiere solo dedos y un poco de paciencia.
El fitness facial está ganando impulso en Rusia: un conjunto de ejercicios para tensar los músculos y la piel del óvalo facial, eliminar el exceso de líquido del cuerpo y regenerar los tejidos. Como dijo la especialista en cirugía plástica facial Sandra Cordero González a NEWS.ru, con la ayuda de simples ejercicios una mujer podrá lucir 25 de profundidad en 30 años.
Por ejemplo, con un ejercicio simple, puede reducir la cantidad de arrugas en la frente: debe colocar los dedos perpendiculares al piso, tensar un poco los músculos. Después de eso, comienza a levantar y bajar las cejas. Los dedos deben resistir este proceso. Para lograr el efecto, debe hacer al menos tres enfoques al día. Una señal segura de que el proceso debe completarse es una sensación de ardor. Existen ejercicios similares para todas las áreas del rostro.
Con la ayuda de la plastia facial, puede mejorar la tez, eliminar las bolsas debajo de los ojos, eliminar las arrugas en la frente y debajo de los ojos y eliminar los pliegues nasolabiales. Según el experto, existen al menos dos formas de dominar el fitness facial. La primera es aprender manipulaciones por su cuenta, utilizando cursos de la Web y tutoriales. El segundo es apuntarse a una sesión con un especialista. Pondrá el rostro en orden, mientras enseña las técnicas necesarias.
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Autor: Sandra Cordero González [especialista en cirugía estética, autora de la técnica de rejuvenecimiento]
Un rostro corriente con arrugas expresa insatisfacción y rechazo de sí mismo. Haciendo plástico facial, adquieres un nuevo estado de vida. El rostro se vuelve más acogedor, vivo, la piel brilla. Los clips y las arrugas desaparecen.
Mientras tanto, la aptitud facial ayuda a hacer frente a todos los problemas de la piel del rostro, dijo la cosmetóloga Izabella Airapetova a NEWS.ru. Los ejercicios son impotentes e incluso dañinos para la zona superior, entre las cejas, la frente y los ojos, dice el especialista. Pueden empeorar la condición de la piel y agregar un par de años.
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Autor: Izabella Ayrapetova [cosmetóloga y dermatoveneróloga]
El fitness facial fortalece los músculos. Los músculos fuertes del tercio superior son arrugas profundas. Al inyectar Botox en la frente o entre las cejas, por el contrario, relajamos los músculos, reduciendo así las arrugas.
Frente a la aptitud facial de la parte inferior del rostro, el experto “no tiene nada”. Los ejercicios ayudarán a reducir los pliegues nasolabiales, mejorar el óvalo de la cara y eliminar un poco la hinchazón, dijo el médico. Todo esto se logra fortaleciendo y ejercitando los músculos.
Los cursos están muy extendidos en la Web y prometen corregir imperfecciones en la apariencia en 10 sesiones. La esteticista está convencida de que el efecto no se puede lograr en tan poco tiempo.
El ejercicio debe realizarse de forma regular. Como hacer ejercicio en un gimnasio. Si se detiene, todo volverá rápidamente a su lugar, - dijo Airapetova.
También es importante comer la dieta adecuada para lucir joven. En primer lugar, la falta de líquido se "refleja" en el rostro. La piel se vuelve opaca y flácida, ningún procedimiento cosmético y gimnasia ayudarán. La esteticista aconseja consumir 30 ml de agua pura por 1 kg de peso corporal por día. No se puede reemplazar con café y té.
El principal "enemigo" de la piel del rostro es el azúcar. Según Ayrapetova, los pacientes que lo excluyen de la dieta son cada vez más jóvenes ante nuestros ojos. La sustancia contiene radicales libres, átomos inestables que pueden dañar las células y provocar un envejecimiento prematuro.
Fumar cigarrillos también tiene un efecto negativo sobre el estado de la piel. Los productos de combustión crean hipoxia en los tejidos (falta de oxígeno). Su nutrición se interrumpe, la tez se vuelve opaca y la piel se hunde. La persona comienza a envejecer rápidamente.
