Irina Bezrukova, quizás, ya se ha convertido en un ícono de estilo de nuestro tiempo. ¡La actriz de 55 años no recurrió al plástico y al mismo tiempo luce apenas 40! Y su estilo sofisticado y su elegancia hacen que los fans sigan cada look.
Al mismo tiempo, está completamente desprovista de esnobismo y está feliz de compartir sus secretos de belleza con los suscriptores. Recientemente, Irina publicó un post en el que contaba cómo logra recuperarse y lucir genial incluso después de largos vuelos.
“Me acuesto a mi hora habitual, de acuerdo con la zona horaria en la que me encuentro en ese momento. Con un cambio brusco de husos horarios, antes de acostarme, bebo melatonina para sumergirme en una fase profunda de sueño. Al mismo tiempo, trato de dormir en completa oscuridad, usando, por ejemplo, cortinas opacas. Como la comida a mi hora habitual (pero, para ser honesto, no siempre quiero y no siempre hago ejercicio). Y, por supuesto, bebo mucha agua”, firmaba Bezrukova en la publicación.
Bueno, estos son consejos realmente muy útiles, ¡incluso sin tener en cuenta los vuelos!
Y aquí escribimos sobre recetas de belleza para otro ícono de estilo: los secretos del maquillaje de Marilyn Monroe, que convertirán a cada mujer en una diosa.
