Por lo general, todo sucede así: ofrecen el papel de un sueño y, entre tanto, se dan cuenta de que el héroe debería ser una montaña de músculos, y no como tú ahora. Así que aquí tienes 2 meses, intenta hacer coincidir. Entonces la estrella se va y se pasa los dos meses siguientes sin levantarse de la mecedora. A todos les gusta el resultado, por lo que el actor intenta mantenerse en forma. Y ahora nadie lo recuerda sin músculos desarrollados y mejillas hundidas. Pero no hace tanto tiempo todo era diferente. Decidimos recordarte exactamente cómo.
Ryan Gosling
Gosling no fue de ninguna manera un símbolo sexual durante toda su vida, sino un chico alto y delgado que ni siquiera conocía el camino al gimnasio. Pero Hollywood no le dejó otra opción: los directores lo vieron en el papel de amantes de los héroes, y con el pecho hundido es difícil interpretar esto. Ryan mostró por primera vez al mundo sus músculos en la película "This Stupid Love" y ha conservado su forma desde entonces.
Matthew Fox
La estrella principal de Lost nunca se ha presentado como un lanzador o incluso como alguien familiarizado con el entrenamiento de fuerza. Pero la envidiable oferta de interpretar a un asesino en serie hizo que Fox reconsiderara sus puntos de vista sobre los deportes. Perdió 18 kg y ya no deja de entrenar.
Criss Pratt
El Pratt de mejillas regordetas siempre ha sido del agrado del público por su tipo de simplicidad y la imagen de un chico de camisa. Sin embargo, el papel en la película "Guardianes de la Galaxia" exigía algo completamente diferente. En muy poco tiempo, Pratt logró transformarse de un nerd suelto a un macho agresivo. Y todo gracias a un entrenamiento intenso.
Bradley Cooper
El papel del francotirador estadounidense en la película homónima de Clint Eastwood se convirtió en un punto de inflexión para Cooper. Anteriormente, ya era considerado la persona más sexy del planeta, al menos según la revista People, la camiseta no se podía quitar. Pero un francotirador es un francotirador, y ahora Bradley se ha convertido en un verdadero luchador de la Marina de los Estados Unidos, ganó 20 kg de masa muscular y ya no quiere volver a su antigua forma de vida.
Tom Hardy
Pocos dudaron de la forma física de Tom Hardy, todos sus papeles fueron brutales en diversos grados. Sin embargo, no hay límite para la perfección, y para la película "Warrior" Hardy abandonó todos los negocios y se dedicó por completo a los deportes. 13 kilos de músculos y una expresión severa en su rostro - con tanta riqueza llegó al set de "Guerrero".
Hugh Jackman
Hugh en los últimos años monitoreó constantemente su forma física, el papel de Wolverine no le permitió relajarse. Pero el proceso se vio socavado por el cáncer, que recientemente se descubrió en el actor. La masa nasal requirió cirugía urgente y los músculos habían desaparecido. Pero Jackman sorprendió a todos cuando, literalmente, unos meses después, volvió a ser una montaña de músculos.
Zac Efron
Zac Efron, un chico lindo de las comedias juveniles, nunca pareció crecer. Pero un nuevo papel en la serie de televisión revivida "Rescuers Malibu" hizo lo imposible por él. Y ahora ya no somos un joven delgado, sino un hombre fuerte que, incluso en el contexto de Dwayne Johnson, no parece tan pequeño.
Chris Evans
Otro lindo hombre guapo en nuestro ranking decidió convertirse en hombre ganando masa muscular. Tales requisitos fueron dictados por el papel del Capitán América, que durante los últimos años ha obligado a Chris a no salir del gimnasio.
Chris Hemsforth
El famoso Thor no siempre fue un guerrero parecido a una montaña con puños de puño. Pero una dieta deportiva y un conjunto especial de ejercicios lo convirtieron en la forma en que la multitud de fanáticos se enamoró del actor. Valora mucho sus músculos y aconseja comer más proteínas y frutas para que los músculos no se rompan.
Jake Gyllenhaal
Jellenhaal ganó 13 kilogramos de masa muscular en 2 meses, entrenando casi 6 horas al día. Si valió la pena se puede estimar a partir de la foto. Jake fue muy impresionante como boxeador en Lefty.
