¡Piel suave, radiante y sin arrugas! Las esteticistas de Hollywood saben cómo convertir a una chica corriente en una estrella. No necesitas una varita mágica, solo un poco de tiempo y pequeños secretos de belleza.
Terry Lawton: Conoce a la mañana correcta
Si practicas con frecuencia el peeling ácido o te gusta limpiar tu piel hasta que chirría con exfoliantes abrasivos, no puedes esperar cambios agradables. La cosmetóloga famosa Naomi Watts y Rachel Weisz consideran que estas técnicas son demasiado agresivas. Terry Lawton dice que lesionan la piel sin hacer nada bueno.
Nutrición: un vaso de agua con una rodaja de limón en ayunas y un desayuno de proteínas con vegetales de hojas verdes ayudarán a transformar su rostro y hacer que su piel sea fresca y hermosa. Y, por supuesto, ¡no te olvides de los cuidados cosméticos complejos!
Dandy Engelman: Solo agrega agua
Un dermatólogo de Manhattan, Dandy Engelman, aconseja hidratar la piel por fuera y por dentro. “Escuchamos constantemente que la cantidad de agua que bebemos al día afecta el nivel de hidratación de la piel. Pero el régimen de bebida por sí solo no es suficiente para mantener la piel sana e hidratada. Es muy importante utilizar neblinas hidratantes (bruma), cremas y sueros en su cuidado.
Mamie MacDonald: Encuentra un lugar bajo el sol
El uso de cosméticos con protección contra los rayos ultravioleta es considerado el principal criterio para el cuidado de la piel en el hogar por Mamie MacDonald, cosmetóloga, a cuyos servicios recurren Madonna, Eva Mendes y Kerry Washington.
“Muchas mujeres de piel oscura creen que los altos niveles de melanina las protegen de los rayos del sol. ¡Pero nadie es inmune al cáncer de piel! Todos los días necesita usar un producto con un SPF de 30 o más. ¡Y no "pero", "si" y "o"! Y para combatir las manifestaciones de hiperpigmentación, poros dilatados y cicatrices de acné, puede utilizar la microdermoabrasión. ¡El curso de los procedimientos da excelentes resultados! ".
Hélène Marmour: Intenta no resecar tu piel
Es posible comprender si la piel necesita una hidratación intensiva, por ejemplo, productos para el cuidado con ácido hialurónico, según el estado de la piel de los labios. La dermatóloga de Nueva York - Helen Marmour dice: "Si siente que la piel de los labios se ha vuelto más seca, significa que no hay suficiente humedad en el cuerpo y es hora de actuar".
Holly Burleigh: No descuides los tónicos
“Muchas chicas ignoran los tónicos faciales y se aplican humectantes en la piel inmediatamente después de lavarse la cara. ¡También hice eso hasta los 30! - Dice una esteticista de Los Ángeles - Holly Burleigh. - Después de introducir lociones tonificantes en mis rituales de belleza, mi piel cambió para mejor.
Los tónicos ayudan a eliminar los restos de limpiadores de la cara, así como a neutralizar los efectos negativos del agua dura del grifo . ¡Con ellos, el cuidado es más agradable y da los mejores resultados!
Jessica Wu: prueba un masaje relajante
“Muchas personas (incluyéndome a mí) a menudo fruncen el ceño y sonríen, duermen con la cara en una almohada, lo que provoca la aparición de arrugas en la frente y patas de gallo”, dice la dermatóloga Jessica Wu, de Los Ángeles. - Para relajar mi rostro, hago un masaje facial de acupresión durante unos minutos antes de acostarme. Con los movimientos de las yemas de los dedos, me muevo de las cejas a las sienes y luego a las alas de la nariz. El masaje regular le ayuda a verse y sentirse mejor.
Elena Eretski: Usa medios SOS
Si se está preparando para un gran evento en el que necesita lucir perfecta, antes de acostarse el día anterior, realice un peeling (un procedimiento para exfoliar las células muertas) y luego aplique un ungüento de hidrocortisona debajo de los ojos en lugar de su humectante habitual. “El producto tendrá un efecto antiinflamatorio, eliminará el enrojecimiento, la hinchazón y las bolsas debajo de los ojos.¡Pero no abuses de este método! Todo lo que se usa con frecuencia y en grandes cantidades tiene efectos secundarios”, dice la cosmetóloga estrella, especialista certificada en el campo de la medicina estética, Elena Eretski.
Whitney Bow: revisa tu menú
Tu dieta tiene un gran impacto en tu piel. Trate de mantenerse alejado de las verduras con almidón y los carbohidratos refinados como el pan blanco y el arroz, prefiriendo los alimentos con alto contenido de ácidos grasos omega-3. "Los productos como el aguacate y el salmón ayudarán a preservar la piel joven y restaurar su brillo natural", dice la dermatóloga Whitney Bowe, radicada en Nueva York.
Rene Rouleau: no te olvides de las vitaminas
La reconocida cosmetóloga Rene Rouleau, que ayuda a cuidar el rostro y el cuerpo de las celebridades - Emma Roberts, Demi Lovato y Emma Rossum, cree que una piel hermosa es aquella que no sabe qué son los rayos ultravioleta. Además de utilizar protectores solares, aconseja incluir en su rutina diaria de cuidado de la piel productos antioxidantes que combatan los radicales libres y así ayudar a mantener la salud de la piel. Las más populares y efectivas entre ellas son las vitaminas de belleza C y E.
Joana Vargas: Use recetas de belleza natural
“¡No hay mejor agente antiinflamatorio que una fuerte infusión de manzanilla!”, Dice la cosmetóloga de Hollywood Joanna Vargas. Entre sus clientes famosos se encuentra Mandy Moore, cuya piel impecable es admirable. “Utilizo infusión de manzanilla para limpiar mi cara cada vez que mi piel no se siente bien: manchas rojas, inflamación o descamación. Este remedio siempre ayuda”, comparte la famosa cosmetóloga su secreto de belleza.
Karin Grossman: Corre hacia una piel hermosa
Karin Grossman, MD, dermatóloga de California, nunca se pierde una carrera matutina o un gimnasio. "El ejercicio mejora la circulación sanguínea, por lo que el oxígeno y los nutrientes se suministran más activamente a las células de la piel, dándole un aspecto fresco y radiante", dice el dermatólogo. ¡El ejercicio regular es la clave para una piel sana y joven!
Mary Lupo: Lucha contra los malos hábitos
Partidaria del rejuvenecimiento de la piel no quirúrgico, profesora asociada de dermatología clínica en la Universidad de Tulane - Mary Lupo, considera que la deshidratación es el principal enemigo de la belleza. “Necesitas beber al menos 6 vasos de agua al día. Si su cuerpo está deshidratado, su piel será la primera en darse cuenta. No olvide también que la salud de la piel puede verse perjudicada por los malos hábitos. Por ejemplo, fumar. Cuando reservo una mesa en un restaurante y me preguntan si fumas, siempre respondo: no, ¡y no quiero estar cerca de fumadores! Fumar contrae los capilares, privando a las células de la piel del oxígeno que tanto necesitan.
Lisa Ayran: elige sabiamente tus cosméticos
“Gasto varios miles de dólares al año aprendiendo sobre lo último en cuidado de la belleza. Pero nunca utilizo varios productos a la vez”, dice Lisa Iron, MD, dermatóloga de Nueva York. - Los clientes a menudo se dirigen a mí con problemas de "escala global": una erupción roja, acné, elementos inflamatorios causados por el uso inadecuado de cosméticos. Las mujeres con acné y piel sensible sufren más que otras. Recuerde: sólo puede utilizar los preparados que sean adecuados para su tipo de piel, a menos que un dermatólogo le recete lo contrario ".
Joshua Zeichner: Pruebe los productos retinoides
El mejor secreto de belleza para el sexo justo son los cosméticos con retinoides. Es una forma derivada de la vitamina A. “Los retinoides estimulan la producción de colágeno, fortaleciendo y sana la piel, aumentando su elasticidad y capacidad para resistir la formación de arrugas. Si usa los productos con ellos varias veces a la semana, la piel lucirá joven y fresca. Recomiendo comenzar con medicamentos de venta libre y, cuando la piel se adapte, cambiar a productos más sofisticados”, dice Joshuya Zeichner, MD, profesor asociado de dermatología.
Chris Adigun: No te olvides de la zona del cuello y el escote
“Algunos de mis clientes parecen mayores simplemente porque descuidan el cuidado de la piel del cuello y el escote. Recomiendo utilizar los mismos productos en las zonas indicadas que para el rostro. Estos son sueros, cremas hidratantes y protectores solares”, concluye el cosmetólogo estrella de la guía de belleza Chris Adigun.
¡Sé saludable y hermosa!
