El Botox se ha considerado durante mucho tiempo el "estándar de oro" cuando se trata de combatir las arrugas. Muchas niñas recurren a "inyecciones de belleza" en áreas problemáticas casi a partir de los 20 años. Todo para "congelar" las expresiones faciales y evitar el envejecimiento prematuro de la piel. Pero los procedimientos cosméticos no son baratos y tienen contraindicaciones, por lo que es mejor pensar en buscar una alternativa. Por ejemplo, reemplace las inyecciones con entrenamiento de los músculos faciales: yoga. Es tan eficaz como el masaje o la acupresión.
Que es el yoga facial
Como su nombre indica, el yoga es un tipo de ejercicio para tu rostro. Esta es una dirección relativamente nueva en la lucha casera contra los signos de cambios relacionados con la edad en la piel de la cara. Tales como hinchazón, oval hinchado, pliegues y pliegues nasolabiales. El yoga facial te permite mantener el tono y la elasticidad de la piel, que naturalmente disminuyen con la edad. El programa consta de ejercicios sencillos destinados a la tensión y relajación de los músculos faciales. Hoy en día, los profesores de yoga facial se pueden encontrar en cualquier país del mundo, pero se considera que el creador de la técnica es un residente de Japón, Fumiko Takatsu.
Fumiko Takatsu
Hace 15 años, una niña de 36 años estuvo involucrada en un accidente automovilístico y apenas sobrevivió. Cuando fue dada de alta del hospital, resultó que la cara y el cuerpo de Takatsu estaban mutilados. Después de las lesiones, sus rasgos faciales se volvieron asimétricos. Fumiko sufrió graves problemas psicológicos a causa de esto. Comenzó a dominar el yoga para calmarse y recuperarse de las lesiones. Al notar los primeros cambios positivos, se preguntó si la técnica del yoga podría aplicarse a la cara. Fumiko lo adaptó, se deshizo de arrugas y desequilibrios. Bueno, entonces se dio cuenta de que tenía una piel suave y sin arrugas como beneficio adicional.
Cómo funciona el yoga facial
La forma en que una persona envejece está determinada sólo parcialmente por su herencia (contrariamente a los mitos sobre la "buena genética"). Cuanto más envejece, más fina se vuelve la capa de grasa en diferentes partes de la cara. Por lo tanto, los cirujanos plásticos no recomiendan eliminar los bultos de Bish a una edad temprana. Más cerca de los 30 años, comienza una disminución en el volumen de la cara, y pueden aparecer pómulos pronunciados incluso en niñas que anteriormente se quejaron de mejillas regordetas.
Entonces, el envejecimiento comienza con una pérdida de volumen debido a una disminución en la cantidad de células grasas. Posteriormente, se le une una disminución en la producción de colágeno y elastina en las capas profundas de la piel. Los músculos de la cara se deforman gradualmente: incluso pueden atrofiarse y algunas partes de la cara simplemente se hundirán. Y aquí viene el yoga facial al rescate.
Durante el ejercicio, se entrenan los músculos faciales y se acelera la circulación sanguínea. Los tejidos se saturan rápidamente de oxígeno y se regeneran activamente, eliminando toxinas y células muertas. El yoga facial trabaja suavemente la estructura muscular del rostro, aumentando su plasticidad. Ella no hace que los rasgos faciales sean groseros, esta es la prerrogativa de la construcción de Facebook.
¿Cuáles son los beneficios del yoga facial?
El más impresionante de los poderes del yoga para el rostro es el rejuvenecimiento. Mejora la estructura del rostro y su esculturalidad, vuelven los volúmenes perdidos. La piel se vuelve suave y literalmente comienza a brillar. Es extremadamente importante que el yoga facial, así como el Botox, ayuden a controlar las emociones. Cuando frunce el ceño o entrecierra los ojos, ciertos músculos de la cara se tensan. Con el tiempo, en las áreas donde esto ocurre con regularidad, se forman pliegues y arrugas. El Botox interrumpe la actividad motora de los músculos y altera las expresiones faciales habituales. El yoga facial les ayuda a relajarse, pero no hace que los demás piensen que no puedes sonreír. Los ojos se abren, las comisuras de los labios se levantan y la piel se vuelve densa; el ejercicio regular le ayudará a lucir más fresca y joven.
