Resulta que no todas las dietas de las celebridades son dignas de emulación. Al menos hemos encontrado tres tipos de alimentos detox que no conviene repetir. Según los médicos, si los sigue, definitivamente aumentará de peso.
Beber mucha agua
Beyoncé (35) está segura de que si necesita perder unos 10 kg lo más rápido posible (en un par de semanas), puede organizar una limpieza con agua (mientras que, de lo contrario, no necesita limitarse). Sí, esta técnica funciona. La cantante lo ha probado en sí misma más de una vez. ¡Pero! Según la nutricionista Bonnie Taub-Dix, el resultado de perder peso se asociará con una pérdida de líquido (simplemente saldrá de usted a la velocidad del rayo); esta es una buena noticia. La mala noticia es que con esta desintoxicación, tu metabolismo se ralentizará, y después de que dejes de limpiarte (y estamos seguros de que no seguirás bebiendo tantos líquidos todo el tiempo), ¡podrás felicitarte por tu aumento de peso!
Beber mucho café
A la actriz Mary-Kate Olsen (31) le encanta hacer una dieta de café, cuando el café lo reemplaza por una comida completa. Mary-Kate está segura de que gracias a esta bebida acelera su metabolismo. "Pero todo esto es ficción", advierte el Dr. Mark David. "Beber mucho café solo puede contribuir al aumento de peso, ya que aumenta la producción de hormonas del estrés en el cuerpo, que le dicen al cuerpo que lo guarde".
Reemplazar la comida con alcohol
Lady Gaga (31) admitió una vez que le encanta perder peso con la dieta drunkprexia, es decir, se salta las comidas y las reemplaza con alcohol. La cantante está segura de que así obtiene muchas menos calorías. Pero nos apresuramos a molestarlo: este método "dietético" le da calorías vacías, al final sigue teniendo hambre y luego come dos o tres veces más. Bueno, ¡no hay necesidad de hablar en absoluto sobre los beneficios del alcohol!
