Nadie discute los beneficios del entrenamiento deportivo, y no en vano la educación física se ha convertido recientemente en una tendencia muy de moda. Cada vez aparecen más amantes del deporte en las calles, se promueve un estilo de vida saludable en todas partes e Internet está lleno de fotos de chicas con formas ideales. Pero, ¿estas bellezas de Instagram realmente crearon cuerpos a través de actividades agotadoras? Resulta que las cosas no son tan sencillas.
1. Para parecer más delgadas de lo que realmente son, las chicas usan la postura correcta. Para encoger su vientre, siéntese un poco de lado e incline los hombros hacia atrás. Pero para adquirir un "trasero" apetitoso al estilo de Kim Kardashian, otra postura ayuda: debes ponerte de puntillas y doblarte con fuerza en la región lumbar.
2. Otra forma fácil de adelgazar instantáneamente es elegir la ropa con prudencia. Los pantalones con cintura alta serán una "varita mágica", cubrirán la grasa de los costados y el vientre.
3. La ropa interior adelgazante tiene un efecto verdaderamente mágico, incluso las actrices y cantantes famosas no se avergüenzan de usarla. Esta es su elección si necesita perder peso rápidamente. Pero, por desgracia, las chicas de Instagram casi nunca admiten que a menudo llevan pantalones ajustados debajo de los pantalones deportivos.
