Si no sabes nada sobre Christie Brinkley y solo miras sus fotografías, entonces adivinar cuántos años realmente tiene esta mujer será simplemente imposible.
Una rubia radiante con una hermosa figura y una deslumbrante sonrisa de dientes blancos se ha establecido durante mucho tiempo en la categoría de "sin edad". Mientras tanto, este año cumplió 64 años.
Brinkley tiene décadas de carrera como modelo a sus espaldas. Y esto es lo que sorprende: la belleza aún no se detiene y sigue siendo extremadamente demandada en su profesión.
Mañana típica
En una entrevista con The Cut, dijo que todos los días comienza con un gran vaso de agua caliente con limón. Luego, la modelo bebe una gran taza de café con leche de coco o de almendras. Sobre todo, le gusta el capuchino: la rubia incluso aprendió a hacer dibujos en espuma y publica regularmente sus creaciones en Instagram con el hashtag #christiecappucino.
Christie puede beber hasta cinco tazas al día. Simplemente ignora las interminables discusiones sobre la nocividad de esta bebida. Por la mañana, prefiere comer alimentos ricos en proteínas. No puede imaginarse su desayuno sin probióticos: los mezcla con avena seca, agrega frutas y nueces.
Deporte
Por supuesto, para tener un cuerpo así, Brinkley tiene que sudar mucho en el gimnasio. Trabaja en máquinas convencionales, pero a veces puede trabajar con pesas libres. A Christie también le gusta girar. “En realidad, diría que mi tipo favorito de entrenamiento es correr, pero por desgracia, debido a las lesiones tuve que dejar esas cargas cardiovasculares”, admite la rubia. Pero el gimnasio está lejos de ser el único lugar donde Brinkley hace todo tipo de ejercicios. Por ejemplo, puede realizar fácilmente una serie de sentadillas mientras se seca el cabello.
Base de la dieta
Cuando se trata de la cena, la celebridad prepara ensaladas con muchas verduras, a las que puede agregar frijoles o nueces para mantener los niveles de proteínas. En cuanto a la cena, aquí hay pequeños cambios, excepto que se puede añadir una guarnición: arroz, quinoa o pasta de verduras. Como ves, no hay carne en la dieta de nuestra heroína: desde los 13 años se adhiere al vegetarianismo. Pero no se maneja a sí mismo en un marco estricto y, a veces, puede permitirse pescado o queso. "¡La vida es demasiado corta! Y si me ofrecen una deliciosa porción de pizza con jugosa mozzarella, entonces responderé … ¿por qué no?"
Rutina de belleza
Vive y aprende: esta es la frase que caracteriza la relación de Christie con la industria de la belleza. Por ejemplo, desde la infancia, la modelo estaba segura de que no hay nada de malo en la exposición constante al sol. Además, la rubia, siempre famosa por su tez dorada, compartió de buena gana consejos sobre cómo conseguir el mismo bronceado. Pero después, después de haber estudiado a fondo este tema, se dio cuenta de su error y se disculpó durante mucho tiempo con los fanáticos, hablando del hecho de que el sol provoca el envejecimiento prematuro de la piel.
Habiendo dejado de tomar el sol con tanta frecuencia como antes y pensando en mantener la juventud de su piel, Brinkley llegó a la conclusión de que no existe un procedimiento más eficaz para ella que la terapia de ultrasonido. Este procedimiento, que ayuda a tensar los contornos del rostro, se ha convertido en un verdadero descubrimiento para Christie, y ahora la estrella recurre a él con la mayor regularidad posible. “No hago ninguna inyección: el contorno de la cara, el cuello y el escote están en excelentes condiciones gracias a la energía del ultrasonido”, comparte la celebridad.
También admite que a menudo recurre al uso de xeomin, un fármaco que suaviza las arrugas, pero que no daña la salud de la misma forma que el botox. Y también, por supuesto, la celebridad usa activamente cosméticos, principalmente su propia marca Christie Brinkley.
El principal consejo
La regla básica de Christie es vivir en movimiento. Constantemente trata de ocuparse de algo útil y tiene un miedo catastrófico a la holgazanería. “Después de 50 años, en cuanto dejas de moverte mucho, empiezas a oxidarte. Tu cuerpo debe estar en buena forma en todo momento”, dice Brinkley. Y no hay nada que agregar aquí.
