Buen Trabajo: ¿cómo Recuperarse Del Parto?

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Anonim

Grazia: Ahora están discutiendo muchas cirugías plásticas íntimas después del parto: ¡se encuentran alrededor de 70 millones de enlaces en la solicitud de Yandex! ¿De qué estamos hablando exactamente?

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Elena Silantyeva: Quiero decir de inmediato: "plástico íntimo" es un término no médico. Ahora, realmente no se ofrece nada, y muy a menudo la intervención quirúrgica se realiza sin ninguna indicación y, a veces, incluso resulta paralizante. Más importante aún, la frase "envía" a las mujeres al especialista equivocado. Solo un ginecólogo-cirujano puede realizar de manera competente una operación en el piso pélvico, restaurar la salud de la mujer y lograr un resultado estético. Es más correcto hablar de rehabilitación íntima, y esto no debe entenderse exclusivamente como una intervención quirúrgica.

Grazia: ¿Pero a veces todavía es necesario?

ES: Sí, después del parto, es posible desarrollar prolapso de los órganos pélvicos: el útero y las paredes de la vagina. En el caso del cuarto, tercer y en ocasiones segundo grado, estamos hablando de intervención quirúrgica, pero con el primero hay que combatir con métodos no invasivos. Es importante comprender: según los datos modernos, hasta el 40 por ciento de las operaciones conducen a una recaída, y es más probable que el problema reaparezca en mujeres con músculos del piso pélvico poco desarrollados. Por lo tanto, debe restaurarlos después del parto en cualquier caso.

Grazia: ¿Qué vale la pena hacer exactamente?

ES: Para nosotros en Lapino, esta es toda un área de rehabilitación íntima. Imagine que un futbolista se lesiona durante un partido: primero un fisioterapeuta se hace cargo y luego comienza el entrenamiento restaurativo. En el caso de los músculos del suelo pélvico, ¡el esquema es el mismo! En las primeras 36 horas después del parto, se requiere fisioterapia en Lapino. La mayoría de los hospitales de maternidad lo han abolido, y esto es muy triste. En cuanto a la actividad física, por supuesto, todo el mundo conoce los ejercicios de Kegel. Sin embargo, ¡menos del 20 por ciento de las mujeres lo hacen bien! El desafío es aprender a "activar" los músculos correctos. La terapia de biorretroalimentación puede ayudar con esto: con la ayuda de dos monitores y sensores de contracción, una mujer aprende a controlar el suelo pélvico y "apagar" a otros, por ejemplo, la prensa. Por lo general, después de 8-10 sesiones (40-50 minutos 2-3 veces a la semana), puede formar el estereotipo motor correcto y, en 15-20 sesiones, crear el volumen muscular adecuado.

Grazia: ¿Cómo sabe que es necesaria la restauración del suelo pélvico?

ES: En general, estas clases son útiles para todas las mujeres; en Europa, los cursos de terapia de biorretroalimentación a menudo se incluyen en el seguro durante el período posparto. Si hay síntomas desagradables (incontinencia urinaria de esfuerzo al estornudar o correr, incomodidad durante las relaciones sexuales, disminución de la sensibilidad), entonces es necesario entrenar.

Grazia: ¿Qué otros métodos de rehabilitación íntima usas?

ES: Restauración láser de la mucosa vaginal. Por ejemplo, a menudo se vuelve más delgado y seco después de un largo período de lactancia. Solo es muy importante que se use un aparato especial diseñado específicamente para esta zona, y no, digamos, un estiramiento facial.

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