No es ningún secreto que en la estación fría, la piel es especialmente propensa a la sequedad y la irritación. La razón principal es la baja humedad del aire. Por supuesto, no podemos cambiar el clima, pero es muy posible maquillar el cuidado de la piel adecuado. Te contamos por qué tenemos la piel tan seca en invierno y cómo los dermatólogos sugieren solucionar este problema.
- Hidrata tu piel con regularidad. Elige un producto acorde a tu tipo de piel y mantén tu piel hidratada las 24 horas del día.
- Presta atención a tu ropa. En invierno, nos ponemos la mayor cantidad de ropa posible, lo que no tiene el mejor efecto en nuestra piel. Lleve un registro de qué materiales están hechos de las cosas, especialmente aquellos que tocan directamente la piel. Recuerde, los sintéticos no solo tienen más probabilidades de causar irritación, sino que también se calientan peor que los tejidos naturales.
- No olvides hidratar tus labios. El bálsamo labial siempre debe estar en tu bolso, especialmente en invierno. Utilice productos que contengan aceites naturales.
- Un gorro, bufanda y guantes son imprescindibles para la temporada de frío. La piel de las manos es especialmente propensa a la sequedad, así que trate de no salir al frío sin guantes. Tampoco debes olvidarte del sombrero, ya que el aire frío y seco afecta negativamente la salud del cuero cabelludo y el cabello.
- ¿Tienes frío? No se apresure a encender la calefacción al máximo: el aire caliente de las baterías seca mucho la piel y el cabello. La mejor solución al problema es un humidificador.
- El error más peligroso para la piel es un baño caliente. Por mucho que le guste mantenerse caliente mientras está acostado en agua caliente, es mejor dejar este hábito. La alta temperatura del agua seca la piel y conduce a la destrucción de su capa protectora natural. Use agua tibia y dúchese por no más de 10-15 minutos.
- Después de la ducha, con la piel aún húmeda, aplique una crema hidratante. En invierno, es mejor usar cremas espesas que lociones ligeras. Evite las toallitas húmedas enérgicas, ya que pueden causar daños menores e irritación de la piel.
- Beber agua. Otra razón para la piel seca es la deshidratación. En el verano, tenemos más sed y bebemos muchos líquidos para refrescarnos. En invierno, el cuerpo no envía señales tan claras y, a menudo, nos olvidamos del equilibrio hídrico del cuerpo. 1,5-2 litros de agua al día, e inmediatamente notará el progreso.
