A menudo, las estrellas, hablando de su belleza, prefieren ocultar errores y atribuir a la naturaleza mucho más de lo que ella les dio. Por ello, entrevistas de este tipo no son muy interesantes. Pero en el caso de Tatyana Kotova, propietaria del prestigioso título "Miss Rusia - 2006" y ex miembro del grupo "VIA Gra", todo es diferente.
“En mi juventud, cometí una serie de errores de belleza, de los que ahora me arrepiento. Por ejemplo, me afeité las cejas en los bordes para pintar las colas de caballo. También se pintó los labios con esmalte de uñas para mantener el color el mayor tiempo posible”, admitió en una conversación franca con el editor de WMJ.
A pesar de los experimentos audaces y el maquillaje "pesado" inherente a la profesión, el artista logró mantener una piel sana. Controla cuidadosamente la dieta, cuida sistemáticamente la piel y, si es posible, recurre a una esteticista. Pero no para inyecciones, sino un masaje especial y relajación muscular post-isométrica, que tienen un efecto similar.
Tatyana, que tenía una amplia experiencia en dietas, llegó a la conclusión de que una dieta rica en proteínas, así como un horario especial de comidas, contribuyen a la pérdida de peso. “Por ejemplo, después de las 15:00 es mejor no comer verduras y frutas crudas, y por la noche se puede cocinar el pescado al vapor. No soy goloso, así que puedo prescindir del chocolate o los postres, pero hasta las 13:00, creo, puedes disfrutar de alimentos dulces o con almidón”, comparte la estrella. Pero Kotova considera que las papas fritas son un manjar y solo se permite una vez cada tres meses.
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Foto: globallookpress.com, instagram.com
