La editorial AST publicó el libro "PRO face" de la presentadora de televisión Tina Kandelaki, quien ahora enseña a los suscriptores cómo cuidarse adecuadamente e incluso lanzó su propia colección de cosméticos. Sobaka.ru publica un extracto de una monografía de belleza sobre cómo Tina cuidó su rostro hasta las tarifas estelares, qué productos usa ahora y por qué se opone a la cosmetología radical. Ya escribí que empecé a cuidarme desde muy temprano. Hace treinta años no había Internet, las redes sociales ni los bloggers de belleza, y yo tenía que comprenderlo todo. Pero tuve mucha suerte: vengo de Tbilisi y, según me parece, el deseo de cuidarse está en la sangre de las mujeres de Tbilisi. He absorbido mucho conocimiento sobre la belleza literalmente de la nada. Cuando somos jóvenes, no tenemos mucha experiencia a nuestras espaldas, actuamos como nos enseñaron (incluso inconscientemente, solo con nuestro propio ejemplo) personas cercanas a nosotros: padres, abuelos, amigos. Todavía no sabemos analizar acciones pasadas y planificar las futuras, y, como nos parece, actuamos intuitivamente, reproducimos en la realidad los modelos que vimos en la infancia. La cosmetología profesional en ese momento no estaba tan desarrollada como ahora, pero la cosmetología casera siempre ha florecido en Tbilisi. La primera cosmetóloga a la que me trajo mi madre (yo tenía 16 años entonces) también se dedicaba a la fabricación de productos para el cuidado personal. Tuve la impresión de que cada residente de nuestra ciudad tenía una mujer familiar que desempeñaba el papel de cosmetóloga en casa, no porque trabajara en casa, sino porque usaba cosméticos de producción propia, casera.
Los remedios caseros fueron bastante efectivos, o al menos eso lo creíamos. Recuerdo cómo algunos fabricantes intentaron empaquetar bellamente sus productos para atraer la atención de los compradores y atraer a los clientes. Y sus competidores, que no podían permitírselo, nos decían: "¡No les crean, lo principal no es el envoltorio, sino la composición!"
Tina Kandelaki: sobre sus vitaminas favoritas, entrenamientos diarios y autodisciplina
Ahora recuerdo aquellos tiempos con una sonrisa. Pero fue entonces cuando el autocuidado se convirtió imperceptiblemente en parte de mi realidad diaria. Yo mismo no cocino cremas, pero conozco mujeres que todavía lo hacen. Compran ingredientes, los investigan, los mezclan y obtienen productos para el cuidado del hogar. ¡Incluso hay comunidades enteras! Me parece que hacer cremas caseras es un proceso muy interesante que ayuda a distraerse, aliviar el estrés, y además aporta resultados materiales, tangibles y beneficiosos. Pero hay un punto importante: recuerde que si tiene problemas graves en la piel, ¡solo se pueden resolver con métodos profesionales!
Quizás el ejemplo más cercano y querido para mí fue mi abuela María. Prestó mucha atención al cuidado personal, incluso mi madre no cuidó su apariencia con tanto cuidado. Todas las semanas, mi abuela le dio forma a las cejas, realizó una variedad de tratamientos faciales y, a la edad de 70 años, se veía genial. No usó cosméticos profesionales costosos, pero su piel literalmente resplandecía de salud. Gracias a mi abuela, me di cuenta de que el estado de la piel depende directamente de cuánto esfuerzo y tiempo dedicamos a cuidarla. Fui testigo de lo seriamente que se cuidaba mi abuela, y nunca se me pasó por la cabeza explicar el excelente estado de su piel por buena herencia. En general, tendemos a explicar muchos eventos y fenómenos en nuestra vida por medio de genes, liberándonos así de la responsabilidad de lo que está sucediendo. Creo que la vinculación a los genes es a menudo una excusa para la propia inacción y la pereza, así como para el éxito de los demás. “Ella es hermosa en sus cincuenta - ¡tuvo suerte con su herencia! Todas las mujeres de su familia se ven muy bien. Pero yo, al contrario, no tuve suerte … ¿O tal vez no es cuestión de suerte? ¿Quizás estas mujeres simplemente gastan mucha energía para verse apropiadas?..
Tendemos a explicar muchos eventos y fenómenos en nuestra vida por medio de genes, liberándonos así de la responsabilidad de lo que está sucediendo.
Me di cuenta de que mi abuela se veía tan bien principalmente porque se cuidaba con regularidad, y traté de seguir su ejemplo. Mamá me llevó a una esteticista debido a los problemas de la piel que suelen ocurrir en las niñas en la adolescencia. Por cierto, si tienes una hija y notas que, por ejemplo, han aparecido en su piel granitos o puntos negros de la adolescencia, no lo dudes, acude a un especialista de inmediato. El caso es que de lo contrario, sin acceso a asesoramiento profesional, la niña actuará por su cuenta y puede introducir accidentalmente una infección que dejará su huella (en forma de cicatrices y cráteres) de por vida. Si los problemas son pronunciados, no solo tiene que ir, ¡sino ir a ver a un dermatólogo! Estoy muy agradecido con mi madre por el hecho de que en un momento me llevó a especialistas, impidiendo el desarrollo de una variedad de complejos. Hice lo mismo con mi hija Melania. Tenía problemas en la piel, pero los solucionamos y ahora su piel está en perfecto estado. Además, ella, como yo, empezó a cuidarse con regularidad, y eso me alegra mucho.
No dejé de visitar a la esteticista incluso después de que se eliminaron los problemas de la adolescencia. Mis visitas regulares se volvieron especialmente relevantes cuando conseguí un trabajo en la televisión y comencé a hacer las paces con regularidad. Para el maquillaje, usaron los cosméticos Max Factor: nunca olvidaré esa base aceitosa que me aplicaban a la cara todos los días. En ese momento, había problemas con la electricidad en Tbilisi, no teníamos calefacción, gas y agua caliente en nuestra casa. Mamá siempre calentaba el agua antes de mi llegada para que pudiera quitarme el maquillaje que tenía en la cara desde la mañana hasta la noche. Pero a menudo llegaba tarde, por lo que el agua se enfrió y fue imposible recalentarla (el generador no podía funcionar todo el tiempo), además, ya estaba oscuro afuera. Y en tales condiciones, apenas y durante mucho tiempo (mi madre es testigo) limpié la piel, untando el tono graso con agua fría. Luego me apliqué la crema Nivea en mi cara (alemana y también atrevida, en un frasco azul) y al instante me quedé dormido. Así que el acero fue templado, o se formó mi disciplina personal. Desmaquillarme antes de acostarme sigue siendo una parte obligada de mi rutina diaria, una especie de reflejo. Creía firmemente que podría superar todas las dificultades que tenía en ese momento. No iba a vivir para siempre en tales condiciones, y mucho, escatimando fuerzas, trabajé para lograr mi objetivo. Estaba muy cansado y, a menudo, al regresar a casa, solo quería una cosa: acurrucarme y quedarme dormido lo antes posible. Pero entendí perfectamente que si no limpiaba la piel, con el tiempo perdería su apariencia saludable. No tenía ninguna duda de que mi vida cambiaría para mejor, pero no quería que los cambios se hicieran tan costosos, a costa de una cara dañada que llevaría mucho tiempo restaurar (y no es un hecho que yo hubiera logrado el resultado deseado). Fue esta solución aparentemente simple la que me salvó de muchas dificultades y me ayudó a ahorrar tiempo y dinero. E inmediatamente notaré que mi piel debe su salud en primer lugar a esta regla, y solo luego a los cosméticos para el cuidado y los procedimientos de salón. Lo observo estrictamente hoy.
A los 21 años, me mudé a Moscú e inmediatamente comencé a buscar una esteticista. En Moscú, me familiaricé por primera vez con los cosméticos profesionales, que, por supuesto, diferían de los georgianos caseros. En ese momento, ya me había formado una persistente necesidad interna de autocuidado. Me di cuenta de que quería esto para mí y no para, digamos, complacer a los hombres o superar a otras mujeres. Es decir, fue mi elección consciente personal. Necesitas darte cuenta de ti misma como mujer, querer lucir bella y deseable, y luego ir conscientemente hacia tu meta. Recuerdo un incidente un poco divertido. Cuando presenté el programa de Detalles en STS, mi salario era de $ 1,000. Una vez llegué a Alexander Rodnyansky y le dije: "Alexander Efimovich, me maquillo todos los días, necesito otros 500 dólares". Alexander Efimovich me miró con una mirada en blanco y preguntó sorprendido: "¿Por qué necesitas $ 500?" Y le expliqué: "Verás, uso maquillaje todos los días, y si no visito a una esteticista, no me quedará nada de la cara". Rodnyansky se rió y … aumentó mi salario. Posteriormente, le gustó mucho contar esta anécdota: ¡cómo Kandelaki se le acercó y le pidió que aumentara su salario en $ 500, porque no tenía suficiente para una esteticista!
Con un presupuesto ajustado, tuve que elegir entre comprar ropa o zapatos y visitar a una esteticista. Y siempre elegí lo último
Quiero compartir con ustedes un pequeño secreto: durante mi trabajo en "Detalles" usé principalmente ropa deportiva. ¡Sí Sí! El caso es que tenía retransmisiones por las tardes, y durante el día dormía y pocas personas me veían. Por lo tanto, usé chándales sencillos y cómodos (probablemente tenía unos seis). Confieso que la ropa no estaba entre mis prioridades en ese momento: compré un departamento para mis padres, tomé un préstamo para mi propia casa. Los apartamentos necesitaban estar equipados: hacer reparaciones, comprar muebles y accesorios. Con un presupuesto ajustado, tuve que elegir entre comprar ropa o zapatos y visitar a una esteticista. Y siempre elegí lo último. Sabía que podría llevar una blusa nueva o un par de zapatos durante dos o tres años, y me “llevaría” la cara toda la vida. Y esta es mi segunda regla: no escatime en el cuidado personal.
Sí, ahora no tengo dificultades económicas, pero teóricamente podría gastar más dinero en otra cosa, digamos, en la misma ropa de diseñador. Pero, como escribí anteriormente, la apariencia es una de mis prioridades y, por lo tanto, no me arrepiento de cuidarme ni el dinero ni el tiempo, este recurso más importante, que, por cierto, ya no se está convirtiendo. El nivel de ingresos puede cambiar, pero siempre habrá solo 24 horas al día, y en qué las gastaremos depende solo de nosotros, ¡ahora hay muchas alternativas! ¡Mi tercera regla es que no haya procedimientos radicales! Deje que el progreso sea gradual: no estoy listo para pagar cambios rápidos en el edema y los hematomas. Si los cosmetólogos me ofrecen, digamos, un exfoliante o un peeling y, como de pasada, me dicen: “Después del procedimiento, tendrás que pasar una semana en casa”, me marcho de inmediato. Creo que muchas mujeres harían esto. Vivimos en una época en la que prácticamente nadie tiene la oportunidad de sentarse en casa durante toda una semana, incluso aquellos que no van a trabajar todos los días a las 9:00. Y tampoco hay ganas de aparecer delante de la familia con hematomas.
